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半原越を登ったぜぇ~

少し春らしくなってきたから~

3人そろって グローブなして行ったぜぇ~

気温9度だぜぇ~

ワイルドだろ~

下りで手が凍ったぜぇー

(3人そろって グローブ忘れただけだけど・・・)


R-1 の スギちゃん 面白かったぁ~♪



昨日は Oタロウ と パパと 半原越に行きました。

厚木を出発して、半原を登り、下り、厚木まで戻るコースです。

Oタロウ(小4) は ロード2回目。 (1回目の様子

半原越を登るのは 3回目 。

今回は半原越までも 走って、 登ったので、前回よりも大変だったみたいですが

走りながら水分や エネルギージェルを 補給できるようになったり

また少し成長を感じました。


パパは一緒に走れるようになって すっごく 嬉しいみたい。

私は、 とにかく 心配なのと・・・

自分がロードに乗っていること自体、 不思議に思うことがあって

一緒に走っていると、 なんだか 不思議な感じがしています。


でも、 映像で見ると

心配や 苦しさ がないので 『楽しかったなぁ~』 って思います♪




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by piccoriena | 2012-03-27 06:39 | 子育て

小学4年生 初めてのロードバイク (宮ヶ瀬周辺)

19日(月)は小学校の卒業式で、9時に帰宅した Oタロウ(9才)と

パパとサイクリングに行きました。

Oタロウ は 初めての ロードなので、境川CRを走るのかと思ったら

いきなり お山方面に連れて行くパパ。

心配だし・・・ どの位走れるの~??  と思ったら

フラフラしながらも 普通に走れている感じで、けっこう頑張ったと思います。


コースは 厚木を出発して、清川村や愛川町周辺を走り、宮が瀬 を 回って 厚木 戻りの

アップダウンの連続です。


始めは、上ハンをもってダンシングをしてましたが

「これは おかしいな。。。 立ちこぎの時はここだな。」っとブラケットを持っていました。

「下りはココだな。」 と 下ハンを持っていたので

「上ハンはどういう時に持つの?」って聞いたら

「首が痛いときに持つ。」に決まったそうです♪


スタートして直に 首が痛くなって、 「全部がすっごく疲れてる」 と言っていましたが

弱音は吐かず、すっごく頑張っているのが伝わりました。


今まで、マウンテンバイクで 2回 半原越を登りましたが
  (1回目の様子) (2回目の様子

その時より ずっと 走れていて、 成長を感じたし

やっぱり ロード だから かな? っていう感じでした。


Oタロウは 軽さや良さより 違和感の方が大きかったみたいで

感想も とにかく 「疲れた~」 でした。


本当によく頑張ったと思う。 偉かったねっ♪

でも、年齢的には 頑張っている子も 沢山いると思うので・・・

頑張れー!

また走ろうねっ♪




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by piccoriena | 2012-03-21 09:52 | 子育て

宮ケ瀬周辺サイクリング♪

月曜日に、宮ヶ瀬周辺をサイクリングしました~

パパと一緒です。

少し風が強くて、にわか雨がパラパラ降ったりしましたが

パパは「今日は一年に一度あるか無いかのサイクリング日和だなぁ~」

と言っていました。

確かに、春は景色が綺麗で、気持ちがよかったけどー
私は鼻に虫が入ったりして。。。
でも、
あまりにもパパが「今日は気持ちがいいな~」と連呼するので
「パートナーがいいんじゃない?」って言ったら
「その口が2度と開けない所に連れてったろかーー!」
だって・・・怖~い!

綺麗な川沿いを走ったり
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何かの賞をもらったパン屋さんの横を通り・・・
 (先日寄った時、すっごく賑わっていました。美味しかった♪)
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登坂車線のある苦しい所を通ったりして、宮ヶ瀬に出ました。
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途中、ダンシングの時にもっと腰を意識して、腕の力を抜くように
言われました。
少し意識してみたら、シッティングでもダンシングでも
腰が大事な事が、なんとな~くわかった気がした。
できないけどー!

宮ヶ瀬からは、土山峠を下って、後はずーっと下り基調。
車に戻る最後の登り坂で、ふざけてアタック?してみたら
「最後まで!最後まで!」と追い込まれた感じに・・・
やらなきゃよかった!

足ガクガク。

パパと走ると、1人の時は全然頑張れていない事に気付く。


楽しかったです♪




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by piccoriena | 2011-04-27 12:06 | 動画

☆動画☆

先日のヒルクライムの動画です。

動画のブログ記事 
『初ライドは半原越!(息子とヒルクライムバトルです)』 は
こちらです。

よかったら観て下さい♪


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by piccoriena | 2011-01-12 22:38 | 動画

初ライドは半原越!(息子とヒルクライムバトルです)

パパが息子(小3)のマウンテンバイクをサイクリング使用にする

と、前のギアを2枚にし
ハンドルを少し下げ、少し前に出したようです。(クロカン風?)

いつも立ち漕ぎで登っている近所の坂道を試乗した息子は

「座ったまま登れた!」と感激。

パパが「じゃあママとバトルしてみる?」と聞くと

息子 「やる!やる!」と大喜びだったので
    昨日半原越に行ってきました。

前日は「楽しみ♪ 楽しみ♪」と何度も言っている息子。
「すっごくきついよ~」と言っても、ルンルンの息子。

頭の中に、私に勝つ絵が出来上がっていたのかな・・・

いよいよ、半原越に到着。(パパと娘は車で伴走です)

私が準備している間も、ちょっときつめの坂を何度も登りながら
「早く行こうよー!」と言っている息子。
『意外と登れるのかも~』と初めて焦る私でしたが・・・

スタートしてすぐに

「やべぇ、スタミナがない。ちょっと待って・・・」と足を付き
うな垂れる息子。

「よっし!」とまた走り始めるも、直ぐに足を付き

「のどから心臓の音が聞こえる・・・耳が痛い・・・
 頭が痛い・・・」と顔を真っ赤にしてうな垂れる息子。

そしてついにリッチランド手前で、『ギブアップ宣言!』

でも、パパは 「ダメ! あきらめるな!」

で、また走り始めましたが、本当につらそうなので
私からも
「頭が痛いんだって。本当につらそうだよ。」と言っても

パパは「ダメ!最後まで頑張れ!」なので・・・

私も気持ちを入れ替えました。

「ゆっくりでいいから、最後まで頑張ろう!」

それからは、息子も「止める」とは言わなくなりました。

半分を過ぎたあたりから、落ち着いてきて

笑顔も見られるようになり

休憩中私が「昨日の楽しみは何処かにいっちゃったね。」と言っても

「ううん。楽しいよ!最後まで頑張る!」と言っていました。

そして、本当に沢山休みましたが、なんとかゴールしました☆

充実感でいっぱいの息子。
 
「はぁーー楽しかった~。おれ、山をなめてた。」と言っていました。

ヒルクライムの厳しさと楽しさを学んだようです。

と言う事で・・・

私の圧勝で~す! イエ―イ!
まだまだ負けるわけにはいきません!

でも、抜かされる日もあと数年かな・・・

そんな日が楽しみでもあります♪



*** 1月13日 追記 *****

動画をアップしました。
よかったら観て下さい♪


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by piccoriena | 2011-01-11 11:46 | 子育て

清川村と愛川町周辺 (フランドルの坂にまたギブアップ)

昨日、パパと清川村周辺から愛川町周辺を走って来ました。

山はまだ つつじや桜のピンクが残っていて、新緑の緑と
とても綺麗でした☆
うぐいすの声も沢山聞こえました♪

ヒルクライムは無しにしてもらい、アップダウンの連続です。

清川村から中津川の橋を渡り愛川町へ入った辺りまでは
サイコーに楽しかったんですが。。。

愛川町に入ってから パパが
パパ 「少し登っておく?」と

調子が良かったので

途中左に曲がり、『ほたるの里』という看板がたくさんある所をずーっと
登りました。

登り始めるとやっぱりキツイ!
調子はちっとも良くありません!

なんとか登りきり、平坦をダセイで進んでいると

パパ 「なんで足を動かさないの?」と

キャーー! ばれてる!
『っていうか、登りきったばっかりだもん、回せるかーー! じゃなくて・・
 回せるわけないでしょー!』とか思いつつも、クル~クル~としておきました。

そして、長ーーーい下り。
『こんなに登ったかな?もしかして、また登るの~?』
と思いましたが、元に戻り ホッ♪

    「結構頑張ったんだね♪」 と言ったらニラマレました・・・
キャーー!

最後は前回ギブアップした激坂です。
 (ピコリバイシクルのクラブランでは『フランドルの坂』と呼んでいる坂です)

フランドルはご遠慮したかったのに・・・
パパ 「今日は頑張ってよ!」と

でもやっぱり、45%右カーブの手前でギブアップ。
 ( 実際は45%ではありませんが、私には45%に感じます。)

    「この右カーブを超えられれば、登りきれそうなので
     次は頑張るね。」と言ったら

パパ 「じゃあ、もう1回行ってみる?」と

キャーー! 次でいいって・・・ もぉ・・・


その後も私にとってはきつい坂をいくつか登り、なんとか車まで戻りました。

練習不足を実感していますが
今日は足がアウト気味。 (少し辛くなってしまいました。。。)

今年の富士ヒルクライムはどうなることやら・・・





ダンシングは全然ダメ!
力が入ってないし、力が抜けてない。(By パパ)
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by piccoriena | 2010-04-20 08:36 | 動画

紅葉を見に♪久しぶりのヒルクライム (半原越)

昨日、久しぶりに半原越へ行きました。
子供達がお休みなので、パパには車で伴走してもらい、1人で走りました。
あかりが 「旗で応援する!」と手作りの旗を持参。
ちょっと走るだけなんだけどね・・・

朝からワクワク。
でも山の紅葉が綺麗に見えてきた辺りからドキドキ。緊張してきました。

山は黄色・赤・緑が綺麗~
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アップを兼ねて、少し手前で下ろしてもらい、スタートです。

走り始めると『自転車は楽し~い♪』
『ダンシングも楽し~い♪』でしたが・・・

半原越に差し掛かった所でもうクタクタ。
ヒルクライムのきつさを思いだして、急に弱気に。

やっぱりやめようかな・・・

でも、走れる所まで走ろう。

きついーーー!でももう少し頑張ろう!

もうダメ・・・ でももう少しだから頑張ろう!

となんとか登りきりました。



終わってみれば、やっぱり来て良かった☆
もう少しすると、山が真っ赤になるようなので、また行けたらいいな
と思います。
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by piccoriena | 2009-11-24 15:10 | 動画

辛くなる前にダンシングしてみました☆

半原越に行ってきました。
コースは清川村から半原越→半原側に下って半原側から半原越です。
 (半原越2本)

前回上りの途中、勾配の緩い所で
パパ 「ここでダンシングしてごらん。」と
    「えっこの位の勾配でもダンシングするの?」
パパ 「シッティングでいっぱいいっぱいになる前から
      ダンシングとシッティングを繰り返したほがいいよ。
     ダンシングは15秒くらいでいいからね。」
と言われていたので、今回は序盤からシッティングとダンシングを
繰り返すようにしてみました。
その甲斐あってか、前回ほどきつくなかったかな。。。

「半原側からの半原越は覚悟しほうがいいよ。」と言われていたので
ゆっくりペースでしたが、上りきれた時は嬉しくて
最近行方不明になっていた『やる気』が戻ってきました☆

富士ヒルクライムの前にヤビツ峠に挑戦しようかな・・・



あれ?フラつきすぎ・・・

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by piccoriena | 2009-04-20 17:58 | 動画

トレーニングの効果はあったかな♪♪

3回目の山上りに行ってきました。
コースはいつもの日向薬師と清川村周辺です。

先週からローラ台での練習メニューを変えてみました。
まだ1週間なので練習の効果は期待していませんでしたが、
上り始めから半分位まで、前回のようなきつさは無く、
練習の効果を感じました☆
最後はやっぱりきつかったですが・・・
パパから 「少し走れるようになったんじゃない?」っと
嬉しい言葉が。

ダンシングの時はギアを少し重くする事ができました。
上りでギアを重くするなんて・・・
っと思っていましたが、重くする事で、体が前のめりにならず
少しは体重移動でペダルを踏む事ができたかなって思います。  

また練習がんばろっ♪



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by piccoriena | 2009-03-09 20:17 | 動画