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補助輪 取ったら ペダル も 取っちゃおっ!

娘(5才)が、補助なし自転車の練習中です!

まわりのお友達に刺激されたようですが

娘は補助付き自転車にもあまり乗っていなかったし

走れば転ぶタイプで

普通に歩いていても、転倒!鼻の下を切ってしまい、縦傷が残りました。

遊具によじ登っている最中にも落下!おでこを6針縫い、横傷が残りました。。。

ので、こちらは不安いっぱいですが、本人はやる気マンマン♪


まず、補助輪と一緒にペダルも外して、足でバランスを取りながら進む練習。

「絶対に外すんだー!」とか言いながらすごく頑張っています!
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3回目くらいから、ゆる~い下り坂を足を付かずに進めるようになって

そのまま左にまがったりできるようになってきました・・・乗れてるじゃん!


ということで、ペダルを戻して、アシストバーを付けて乗ってみたら

いきなり少し走れる!

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日に日に距離も伸びてきています♪

足でバランスをとる練習方法、とっても良いです!

上の子もこの方法で、すぐに走れるようになりました。

最近は、この方法で練習される方、多いですね。


今のところ、娘はとても慎重なので、転ぶことなく練習していますが

なぜか、サポートしている私が転んで、擦り剥いたりしています。。。

でも、これから何回か転ぶよねぇ~

転びながら覚えていくんだもんね。

頑張れー♪

目指せ江の島♪

目指せヤビツ?
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by piccoriena | 2011-05-31 11:07 | 子育て

着物バーテープ 素敵☆ 【TOKYO PEDAL BROS.】

先日、娘の自転車練習(補助無しに挑戦中)に付き合いながら

夕方、プラ~っとピコリバイシクルに寄ってみたら

丁度、ゼリーさんの自転車のオーバーホールが終わった所でした。
(ありがとうございます♪)

サドルとバーテープの交換もして頂いて・・・

すっごく素敵で☆かわいい~自転車になっていてビックリ!

サドルとバーテープで自転車の雰囲気が変わりますね!

バーテープは
【東京ペダル兄弟社(TOKYO PEDAL BROS.】

着物バーテープが巻かれていましたが
すっごく素敵でした☆

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着物をリメイクして作られているバーテープなので
1着の着物から、多くても5本しか造られないようです。

残念ながら、同じ柄の在庫はもうないようですが
そんな所も魅力の1つかな と思います。

こちらはTリーさんの。
OH!COOL!
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東京ペダル兄弟社のサイトはこちらです。
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by piccoriena | 2011-05-27 10:52 | 自転車ウエア アイテム

【パールイズミ のフェイスカバー】 付けてみました♪

昨年のサイクルモードで一目惚れしたパールイズミのフェイスカバー
が届きました。

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やっぱりかわいい~♪と思いながら
付けてみましたが・・・

 か・な・り 怪しいです!

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「UPF50+」という表示がついていますが、

UPF(UV Protection Factor)は衣料品における紫外線防止性能を数値で表したもので、オゾン層の破壊により紫外線被害が深刻なオーストラリアをニュージーランドで規格化されたもの。
数値の見方は、たとえば「UPF50+」の場合、皮膚にないもつけていない状態に比べて、その50倍の時間まで日差しを浴びないと同様のレベルまで日焼けしないことを示しています。

とパールのホームページにありました。
.
定価は¥3,990 (税込) です。

口元が開くので、多少通気性はいいです。
付けたまま口元を開いて、給水できます。

着脱は
ゴムを耳にかけ、首の後ろでボタンをとめますので
着用する時に、御化粧落ちの心配がないようです。

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できれば、フェイスカバーなしで走りたいのですが
暑さ以上に紫外線が怖くて走れない時があるので
今年は強い味方になってくれると思います。


* 追記 *
  実際の使用感はこちらです。
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by piccoriena | 2011-05-25 14:35 | 自転車ウエア アイテム

クラブラン参加

先週に続き、昨日もクラブランに参加しました。

メンバーは (名づけ パパです)

ハワイ ・ Oサダ
チップ ・ Oフサ 
DJ ・ Kミヤ
つねちゃま 
ポップ ・ Nダ 
ヌマちゃん  
ツースト ・ Hラダ 
ケン ・ Hライ 
バスク ・ ミゲール 
ハイブリッド ・ Mグチ
(敬称省略ですみません)

とパパと私です。

コースは
(裏)日向薬師→(表)半原越え→フランドル経由の戻りです。

他のメンバーは
(裏)日向薬師→石切り場→(表)半原越え→フランドル経由の戻りです。


スタートして直ぐの下り坂から遅れる。。。
平坦も遅すぎー
登り坂で直ぐ疲れるー

昨日は自転車の厳しさばかり感じてしまう1日でした。


ダンシングのホームも相変わらずダメ。。。

「肩と腕の力を抜いて、腰を意識して、ペダルに体重をあずければ
楽にのぼれるから。スピードを出したい時だけ、力を入れる。」
と教えれもらってるのに

楽に登りたいのに、できない。。。

「そんな簡単にできる訳ないだろー
 走って、走って、鬼踏みを繰り返した後に、小さな力でも効率よく走れる
 方法を身体が覚えるんだよ。」

とも言ってたけど・・・


山に入ると 「左側~」ってよく言われる。
山に入るとつい
並走して楽しく走りたくなっちゃうんだもん。。。


「水たまりの手前で減速して、水たまりではブレーキをかけない。
 通過した後もタイヤが濡れているから、同じ状態と思って気を付けるように。」
のアドバイスは参考になりました。


(なんちゃって)フランドルの勾配は一番きつい所で
勾配系の20%を振り切っていました。


あー富士ヒルクライムが増々不安・・・というか逃げたい!


昨日も沢山迷惑をかけちゃったなぁ・・・


ありがとうございました。



P.S.
Oサダさん、応援してます!
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by piccoriena | 2011-05-23 12:32 | ピコリ的?

梅丹本舗 新発売 【ぶどう糖ラムネ】 食べてみました

梅丹本舗から新発売された

アタマとカラダの速攻エネルギー源・ぶどう糖を
口溶け良くすばやく補給できるラムネに仕上げた 【ぶどう糖ラムネ】

緑の袋は【回復リフレッシュ 梅肉エキス】
 クエン酸効果で疲れスッキリ!

黄色の袋は 【燃焼リフレッシュ 生姜】
 生姜がカラダを芯から温め
 L-カルニチンが脂肪の燃焼を助けます!

黒い袋は 【集中リフレッシュ カフェイン】
 カフェイン豊富なガナラ・カフェインが集中力を高め
 クエン酸で疲労回復!

ピンクの袋は 【塩分補給リフレッシュ 梅塩】
 塩分で熱射病対策・足のケイレンを抑える効果も!
(こちらは6月上旬販売予定のようです。)

一袋6粒入り ¥210

成分等、詳しくは

こちらを見て下さいね♪

黄色はほんのり生姜味のラムネ。

緑は梅肉味のラムネ。

黒はほんのり梅肉味? 一番食べやすかったかな?

一袋6粒食べても、【メイタンサイクルチャージ】 1袋分の
栄養成分には及ばないようですが
サイクルチャージが苦手な方や
手軽に補給したい時(サイクリングやポタリング)に良いようです♪

走る時はいつもポケットに入れておこうかな~

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by piccoriena | 2011-05-20 12:19

自転車の合図(ハンドサイン)は大事だね!

先日のクラブランで
自転車の合図(ハンドサイン)が出せず

後ろを走っていたKミヤさんが、落ちていた木の枝に「あっ!」

という事がありました。。。

ごめんね~

これを期に、ハンドサインの練習中です。

ママチャリに乗りながらー

恥ずかしいから、誰もいない所でねっ♪
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by piccoriena | 2011-05-18 15:44 | ロードバイク

クラブランに参加しました♪

昨日クラブランに参加しました。

メンバーは
プリウスがとっても似合うMグチさんと

スーツ姿も素敵!Tリーさんと

いつもあったか~くてホッとするMウラさんと

英語だけじゃない!エレクトーンもプロ級のNマタさんと

近くで見れて嬉しかった Kミヤアタック のKミヤさんと

ピコリバイシクルのジャニーズ担当Iワヤ君と

パパと私です。

コースは、清川村・愛川町周辺→南山林道→宮ヶ瀬です。



登りも平坦も下りも遅い私は、迷惑掛けっぱなしです。

が、皆、優しいので、すっごく楽しかったです♪


南山林道は2回目ですが、最初の登り、あんなにきつかったかなぁ・・・

前回は登れたのに、昨日は押しました。。。あはは

その後も気持ちが折れそうになりながら何とか進みますが

山の中は風が冷たくて気持ちがいい!鳥の声も沢山聞こえて気持ちがいい!

ので、「山の中は気持ちがいいねぇ~」と言ったら

パパ 「そんな事言ってねえで、ゲロ吐くまで踏めーー!」

だって・・・

「あははは。 踏めるかー!」なんてね。

昨日は宮ヶ瀬湖もいちだんと綺麗でした。

止まりそうになりながら、なんとか登りきると

ミゲールさん登場!会えて嬉しかったです♪

久しぶりのヒルクライムはきつくて、富士ヒルクライムが不安です。。。

練習不足というか練習していなかったので、反省です。

補給食も忘れ、途中、パパから奪い?反省です。

その他にも反省点がいくつかありましたが

とにかく楽しくて♪楽しくて♪幸せな時間でした。

ありがとうございました
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by piccoriena | 2011-05-16 17:08 | ピコリ的?

カーボンフレームに乗ってみて (FELT ZW6 )

自転車が チネリ エクスペリエンスから  

FELT(フェルト) ZW6 (430/650C)に変わりました。

部品はシートポスト以外全て載せ替え

いままでと同じポジションにしてもらいました。

同じポジションにしても、フレームの形状が違うので

違和感を感じるかと思いましたが

まったく違和感を感じなかったので、ビックリでした。

ロードって凄い!


そして、乗り心地が良くてビックリ!

なんだろ・・・これが 『しなり?』

よく『しなる』とか 『剛性があるとかない』とか

耳にしますが、 こういう事?!

柔らかくて、ガツン・ガツンとこない感じ。

柔らかいだけでなく、振動を吸収してくれるようなので
乗り心地がいいのかもしれません。


パパは、
「カーボンの種類によっても違うし、アルミの種類によっても違うけどね。」
と言っていましたが


【 FELT ZW6 】 が大好きになりました。

ただ・・・スピードや登りの違いは良くわかりません。
登りは相変わらず苦しいけど、ちょっと違うのかな・・・

苦しかったけど、楽しかったから、やっぱり違うのかも。

カーボンになってから、また自転車が楽しくなった気がします♪


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by piccoriena | 2011-05-13 11:58 | はじめまして

インドカレー

先日の宮ヶ瀬周辺サイクリングの後、足の疲れが取れません。。。

痛みはありませんが、膝がパキパキなったりしているので

自転車はお休みしています。

サイクリングにはとてもいい季節なのに残念。

クラブランに参加できなくて、本当に残念です。


昨日、インド料理 アダル 大和店 (ADAR) に行きました。

インドカレーが好きですが、自分では作れないので
時々行きます。

昨日いただいたランチメニューは

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【チキンとほうれん草カレー】スープとサラダとナンがセットで¥590

ナンかライスが選べます。

なんと!ナンとライスはおかわり自由です☆

ナンは焼き立て!
パリパリ・もっちり~でおいしい~♪


時々、ランチの内容と金額が変わりますが

リーズナブルで美味しいです♪


【インド料理 アダル 大和店 (ADAR)】
神奈川県大和市中央林間4-28-24 グレース林間 1F


* 追記 * 
その後、お店が無くなりました。。。
続いて欲しくて、応援してたんだけど・・・ また食べたい。
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by piccoriena | 2011-05-10 14:21 | いいかも~