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今年もありがとうございました

年末に靴ひもでチェーンのお掃除をする予定でしたが
バタバタしていて、できないまま年を越してしまいそうです。
が、ワカチコ♪ワカチコ♪いつかできそうな時にやりま~す!

ところで、先日、体調を崩して、自転車に乗れなくなる
悲しい夢をみました。

私の見る夢はいつもカラーで、いい夢が多いんです。
追い詰められたり、うなされたりすることはないので
寝るの大好き♪
ですが
その日は、悲しい気持ちのまま目が覚めて
しばらくボーっとしていたら・・・

ロードに乗る事、それから
自転車を通じて関わっている方々の存在が
私の中ですごく大きくなっていることに気が付きました。

寒くて耳がちぎれそうだけど、走れるって幸せ 053.gif
皆に会えるって幸せ 053.gif

今年もありがとうございました。
良いお年をお迎え下さい。
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by piccoriena | 2010-12-30 15:06

勾配計 装着っ!

昨日は原因不明のめまいと頭痛に襲われていたパパ。

今日は腰痛があるものの頭痛は治ったようなので

「勾配計付けて♪}と言ったら

「自分で付けりゃ~い!」と言われた。。。優しくない!

はっ でも自分でやる気持ちを忘れてた!

『よしっ頑張る!』と思ったら、ネジ2本で止めるだけ。

『かんた~ん♪』と思いながら、丸い気泡の目印を0に合わせていたら

「スタンド(三角スタンド)はずさなくちゃだめじゃん!」と注意を受け…

「こういう相手がプラスチィックのタッピングネジは
  初めに左に回してから右にしめるんだよ。」

と言われたけど、「タッピングネジってなに?」

「ナットのないプラスチィックにとめるネジの事」

「えっナットってなに?」

という感じでしたが、初めに左に回して、ネジ山がカチッと合ってから

右に回すと、真っ直ぐにネジが入っていくと言ってました。

ネジ1本、キチンと締めるのは簡単じゃないね。

結局、付けてくれました。


今日は早速、坂道練習の坂に行って、勾配をチェックしようと思います!

それから・・・すっごくフランドルの坂(正式名称ではありません)

に行きたい気分です♪

クリスマスらしくない内容ですが・・・

メリークリスマス!  067.gif



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by piccoriena | 2010-12-25 11:47 | 自転車ウエア アイテム

ラブリ~♪

昨日買い物に行って

娘が一目惚れ。

私も一目惚れ?

で、買いました。


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by piccoriena | 2010-12-22 11:28 | 子育て

適正なクランク長は足が回る?!

昨日『クランク長はチョー大事』でブログをアップした後、

何が大事なのかよく伝わっていないし

私自身も何が大事なのかよく分かっていなかたので

パパに聞いてみました。

昨日の午後は境川サイクリングロードを少し走りましたが

パパに「足が回しやすくなかった?」と聞かれて・・・

はっ   005.gif
    
そういえば、回転数が凄くいいなぁ~って思ってた・・・
(いつもケイデンス表示で走ってます)

そういうこと~!!

適切なクランク長だと、ペダリングがスムーズで
回しやすくなって回転数が上がる。ということかな。

納得です  045.gif
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by piccoriena | 2010-12-18 11:44 | ロードバイク

クランク長は チョー大事。

気付いたら、クランクが変わってた・・・

以前からパパに「クランクを160ミリにした方がいい」と

言われたいたのですが・・・
(もともと完成車に付いてきた165ミリでした)

特に不都合な感じもないしー、もったいないかな~

と思い、お断りしていたのですが・・・

SUGINO(スギノ)の『Mighty Tour』160ミリ

が付いていました。

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BBの交換も必要のようで、全部で費用は約¥17,000。

全然走れない私にはもったいない!
違いも分からないと思うし・・・
猫に小判?
豚に真珠だよ。。。と思いながら走ってみたら

5ミリで全然違う!膝の角度が違う!

少し軽くなったので軽さも実感!

「適正なクランク長は膝にも優しいんだよ。」

との事なので、大事に使おう。
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以前、息子が江の島まで(片道だけですが)挑戦した時も
『クランク長は大事だから』 と交換してから行っていました。
(その時の記事はこちらです)


    * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


『適正なクランク長は足が回る?!』 を追記しました。
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by piccoriena | 2010-12-17 14:10 | ロードバイク

マンホール・白線・落ち葉に注意!

日頃からパパに
「白線とマンホールはまたがないように」と言われてます。

特に、路面が濡れているときは要注意だそうです。

先日 息子(小3)も雨上がりのマンホールで
スッテンころりん!
擦化症で帰ってきてからは、お友達や妹にも
「マンホールは滑るから気をつけろ!」
なんて言っちゃってます。   

落ち葉もすごく滑るそうです。

落ち葉の季節。

サクサクいい音。

ですが、気を付けます。

気を付けてくださーい。




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(写真は本文の内容とはとくに関係ありません。)
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by piccoriena | 2010-12-09 12:39 | ロードバイク

∞∞∞ チェーンのニ・オ・イ ∞∞∞∞∞∞

昨日、チェーン交換をしていたパパが
 
「シマノのチェーンの匂いが好きなんだよね~♪」

というので

先日のカンパのブラケットの匂い の次はチェーン? 今度はシマノ?

はぁ? 
聞こえないふり、聞こえないふり… と思っていたのですが・・・

チェーンの匂いってどんな匂いなのかきになっちゃって・・・

嗅いでみました。

・ ・ ・ ・ ??

車のワックスみたいなかんじ?

こんな匂いが好きなんて幸せだね!


ちなみに・・・
高校生の頃って楽しい事が沢山あると思いますが
パパは男子校だったからかぁ
学校から帰ってくると毎日、1人で半原越のTT練をしていたそうです。
(半原越までもTT練?)
雨の日も雪の日も。
冬は真っ暗になり、路面が凍結してツルツルになるそうです。
そして、週末は皆で200キロ。
というような日々を過ごしてきたので
病気なんだと思います。

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by piccoriena | 2010-12-04 14:59 | ロードバイク

【簡単・手作りシューズカバー】 良いと思います♪

先日作ったシューズカバーを使用してみました。
(作り方はこちらです)

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ペダルの着脱に影響がないか、心配しましたが
問題ありませんでした。

足首ポカポカです♪

もう少し寒い時期は
つま先の保温性がもっとあるといいのですが
Koharuちゃん からアドバイスを頂いた
靴用カイロを使えば、いいかなと思います。

そして、このシューズカバー
周りの方から「かわいい~」と
評判もよかったです♪     
               012.gif   

まだ一度しか使用していなくて

お洗濯もしていないので 028.gif
耐久性などはわかりませんが
なかなか良いと思います。


ちなみに・・・
寒い日は、シューズの中に靴用の貼るカイロ ありだそうです。
寒い地方出身の選手が、ヨーロッパへ靴用カイロを持って行ったところ
ヨーロッパの選手にも大好評だったようです。 (パパ談)
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by piccoriena | 2010-12-02 12:34 | 自転車ウエア アイテム