ローラー! ローラー! ローラー!

あー太るのって 本当に簡単!

富士ヒルクライムが終わって、しばらく

御褒美週間として、好き放題食べていたら 太った~!

(御褒美を貰えるほど頑張っていないけど…)

アイス大好き☆

止められないから、走ろうっ!


でも、あまり時間が無いので…

ローラー! です。


こんな時は私服のままクルクル。
汗をかいた後に着替えたりしています。
(動きにくい服装の時は下だけ着替えたりします。)

手軽にエクササイズ!
ローラーって本当に便利っ♪ 049.gif



P.S.
先日は、自転車の御提供ありがとうございました。
無事に自転車と皆さんの気持ちを届けて帰ってきました。
被災地の様子や、行ってみて感じた事、色々と考えさせられた事は
とても簡単な言葉や文章では表現できない。と話しております。

一緒に行ったMコトくん お疲れ様でした。
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by piccoriena | 2011-06-24 14:10 | ロードバイク