ローラー台を斜度5%にして

先週から娘がおたふくになってしまい、走りに行けず

ローラーをやる予定が・・・さぼってばかり。

いろいろな所に疲労感があって・・・

なんて。 もう少しなので頑張らなくてはっ!

今日は、富士ヒルクライムの平均勾配が5.2%なので

ローラー台の斜度を5%にしてやってみました☆
斜度が17%まで変えられるマシーンを使用しています。)

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なかなかいい感じだったので、7%でもクルクル・・・・

せっかくなので、17%でもクルクル・・・・・

身体を動かしたら、色々な所が軽くなって

スッキリしました   
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by piccoriena | 2010-05-26 17:14 | ロードバイク